Rua Aguapei, 46 - Jardim Anália Franco

Tatuapé - Zona Leste - São Paulo - SP

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RE: 3434-SP

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É considerado um dos melhores métodos de treinamento físico para se chegar a qualidade muscular.


Composto por exercícios mais intensos e dinâmicos , sempre associado a respiração correta.


As aulas são mescladas com exercícios intervalados de alta frequência , usando os aparelhos de Pilates , TRX , acessórios e o próprio corpo , com excelentes resultados

Benefícios:

  • Fortalecimento Muscular​

  • Emagrecimento

  • Melhora da postura e equilíbrio muscular

  • Diminuição da incidência de lesões

  • Melhora do desempenho em atletas

  • Melhora cárdio vascular

  • Diminuição da dor

Sempre a individualidade de cada paciente será respeitada.